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【美食】秋冬喝什么——润肺降噪水果茶

wangye 诚信个人
发布时间：2023-10-26 15:36:15 浏览次数：164
作为一个每天一堆话的语文老师，如何多喝水，是每天都要研究的事情，于是乎，这个北方秋冬饮品，就出现了(^_^)

用料  

梨1个
苹果半个
橙子1个
冰糖适量
菊花20朵
普洱/红茶（可以用超市东方树叶之类代替）少许
提子（有没有都行）6颗

秋冬喝什么——润肺降噪水果茶～的做法  

  1. 各种水果如上，切片放入锅中

    秋冬喝什么——润肺降噪水果茶～的做法 步骤1


  3. 加入冰糖

    秋冬喝什么——润肺降噪水果茶～的做法 步骤2


  5. 放入适量的水和菊花，这里我用的是瓶装茶叶，后来第二天又煮了一次，用的是正常茶叶，都很好喝。

    秋冬喝什么——润肺降噪水果茶～的做法 步骤3


  7. 煮开后泡至温热，舀出。

    秋冬喝什么——润肺降噪水果茶～的做法 步骤4


  9. 酸酸甜甜带着菊花的香气，好喝

    秋冬喝什么——润肺降噪水果茶～的做法 步骤5


  11. 第二天又做了一大锅，控糖的宝贝可以换成零卡糖浆，味道一样很奶思～

    秋冬喝什么——润肺降噪水果茶～的做法 步骤6


小贴士

茶不可以是绿茶，煮了会有苦涩感，最好是普洱、白茶、普通红茶包这种适合焖泡的茶。


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